食料の備蓄にエドガー・ケイシーもおすすめのオートミール
今朝、伊豆大島近海が震源地の地震があったそうですがご無事でしょうか･･･
お見舞い申し上げます。
今年3月に伊予灘が震源地の地震がありました。
その時は夜中の2時で熟睡している時間帯でしたが、警報器がけたたましく鳴って私も息子もすぐに目が覚めたので、「警報器はやはり効果があるな」と思って、もう一台買い足しました。
ヒヤっとした体験をすると事前に色々な対策を練れるものですから、自然からのメッセージとして防災の見直しによいチャンスでもありますね.。.:*・°
前回の地震の後に、わが家は備蓄食料にオーガニックのオートミールを加えるようになりました。
食べ盛りの息子（高2）がいるので、備蓄にはずっと頭を悩ませていました。
缶詰などがあまり好きではなくて、賞味期限が近くなると、それを食べていくのがノルマのような気持ちになってしまうので、何かもっといいものがないものかと考えていました。
そんな時に、「20世紀最大の超能力者」と言われるエドガー・ケイシーのリーディングを読んで、これだ♪と思いました。
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週に少なくとも3度は、ホットシリアル（注：玄米粥やオートミール）をとりなさい。
煮すぎてビタミンを崩さぬようにすれば、体の抵抗力を強める血行に不可欠な、鉄、珪素、ビタミンが効率よく得られます（840-1）
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オートミールと一緒に各種ナッツ類と、自然な甘みを加えるために、レーズン、生姜糖、クランベリー、デーツ、なつめなども備蓄しています。豆乳やヨーグルトを加えれば、加熱せずにすぐに食べることもできます。
ナッツ類はフルーティヤさんで購入しています。
実は備蓄用と言いながら、息子がすっかり気に入って、色々なものを混ぜてはお菓子代わりのように食べています。
レシピもネットで調べると豊富に出てきます。
色々アレンジができるので、オートミールは飽きがこないですね。
現在購入しているオーガニックのオートミールは、1年ほど保存期間がありますから、何度も期限を確認する手間もありませんし、期限切れの前に息子の胃袋に収まってしまいそうです･･･（笑）
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